Nutrition : Les feuilles de trèfle sont riches en vitamines (notamment la vitamine C), en minéraux (comme le calcium et le magnésium), et en protéines, ce qui les rend nutritives.

Soutien hormonal : Le trèfle rouge contient des composés appelés isoflavones qui peuvent aider à réguler les déséquilibres hormonaux chez les femmes, notamment pendant la ménopause.

Antioxydants : Le trèfle est riche en antioxydants, ce qui peut contribuer à réduire les dommages causés par les radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré des cellules.

Santé cardiovasculaire : Les isoflavones présentes dans le trèfle rouge peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol), ce qui peut être bénéfique pour la santé du cœur.

Anti-inflammatoire : Le trèfle rouge est souvent utilisé pour soulager l'inflammation, que ce soit pour les douleurs articulaires ou musculaires, ou les problèmes de peau inflammatoires.

Soutien digestif : Les feuilles de trèfle peuvent aider à apaiser les irritations gastro-intestinales et à stimuler la digestion.

Diurétique : Le trèfle peut avoir des propriétés diurétiques, ce qui peut être utile pour éliminer l'excès de liquides du corps.

Sommités fleuries de trèfle rouge du Québec (Trifolium pratense)

Le trèfle est souvent combiné à d'autres plantes dans des mélanges de tisane. Les conseils d'usage sont de mise : infusion de 7 à 10 minutes dans une eau chaude, mais non bouillante (pour préserver les molécules bienfaitrices de la plantes).

Pour un usage thérapeutique, veuillez consulter votre médecin, votre pharmacien(e) ou un(e) herboriste thérapeute accrédité(e). Les informations sont données de façon générale et ne constituent pas des recommandations ni des conseils médicaux ou pharmaceutiques. Nos tisanes sont des produits naturels à base de plantes. Elles ne sont pas pour autant sans risques. Des interactions sont possibles avec des médicaments, des traitements ou des conditions de santé particulières. Nous vous invitons à consulter votre professionnel de la santé pour vérifier toute contre-indication en lien avec votre situation. Pour un avis médical, en cas de symptômes particuliers ou prolongés, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien(ne).