Apaisante et calmante, cette tisane amène le système nerveux à se reposer pour faciliter la transition vers le sommeil.

Mélisse mandarine, lavande (feuilles), camomille romaine (fleurs).

Laisse infuser 7-10 minutes dans une eau chaude, sans être bouillante (pour conserver les précieuses molécules des herbes). Déguste!

Pour un usage thérapeutique, veuillez consulter un(e) herboriste thérapeute, un(e) médecin ou un(e) pharmacien(e). Les informations sont données de façon générale et ne constituent pas des recommandations ni des conseils médicaux ou pharmaceutiques. Les plantes font partie d'un continuum d'aliments naturels contribuant au maintien d'une bonne santé. Des interactions sont possibles avec des médicaments, des traitements ou des conditions de santé particulières. Nous vous invitons à consulter votre professionnel de la santé pour vérifier toute contre-indication en lien avec votre situation.